Pürierte Linsensuppe

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Vegetarisches Rezept

Pürierte Linsensuppe

Zutaten für 4 Personen:

1 mittelgroße Zwiebel
3 Knoblauchzehen
2 EL Pflanzenfett
(LARU Rustikaler Bauerntopf)
200 g rote Linsen (aus dem Reformhaus)
1 l Gemüse-Hefebrühe von Vitam aus
dem Reformhaus
Meersalz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
1 Stängel glatte Petersilie
4 EL Crème fraìche oder SojaDream

Kopie von S77_128_2

Rustikaler Bauerntopf, rein pflanzlich

Zubereitung:

Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und grob würfeln. In zerlassenem Pflanzenfett glasig dünsten. Rote Linsen, Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer und Petersilie zugeben und bei geringer Hitze etwa 25 Min. garen.

2 EL Linsen entfernen, den Rest der Suppe fein pürieren. In vier Teller füllen und mit einigen ganzen Linsen und einem Klecks Crème fraìche ganiert servieren.

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Tipp Vegetarisch

Copyright: 2003 Gestaltung u. Konzeption . LARU Langensiepen & Ruckebier . Stand: 07.2010
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