Linsen-Gemüse

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LARU Langensiepen & Ruckebier GmbH & Co. KG, 46240 Bottrop
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Vegetarisches Rezepte

Linsen-Tomaten-Gemüse
mit buntem Salat

Zutaten für 4 Personen:

250 g Vertes-du-Puy-Linsen
1 kleine Zwiebel
2 Knoblauchzehen
500 g Fleischtomaten
4 Pellkartoffeln
2 EL Pflanzenfett
(LARU Rustikaler Bauerntopf)
1 Lorbeerblatt
1 Msp. Pimentpulver
1 Msp. Nelkenpulver
2 TL Gemüsebrühe
je 1/4 TL Basilikum
Majoran, Thymian
Oregano, getr. 1/2 Bund
glatte Petersilie
Salz, schwarzer Pfeffer

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Salat
1 Kopf Blattsalat
nach Wunsch
1/2 Bund Rucola
einige Radicchio
und Endivienblätter
4 EL Joghurt
3 EL Olivenöl
1/2 Salatgurke
1/2 TL frisch ge-
riebener Ingwer
2 Stiele glatte
Petersilie, gehackt

Zubereitung:

Linsen in 400 ml Wasser etwa 30 Min. köcheln lassen. Zwiebel und Knoblauch fein hacken, Tomaten und Kartoffeln grob würfeln. Pflanzenfett erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch kurz andünsten. Lorbeerblatt, Piment- und Nelken- pulver zugeben und kurz mit anbraten. Tomaten und Kartoffelwürfel zufügen und Gemüsebrühe sowie Kräuter unterrühren.

Abgetropfte Linsen und etwas Kochflüssigkeit zufügen und das Ganze etwa 10 Min. schmoren lassen, bis die Linsen weich sind. Zum Schluss gehackte Petersilie einrühren und das Linsengemüse mit salz und Pfeffer abschmecken.
Für den Salat die gewaschenen Blätter in mundgerechte Stücke zupfen. Aus den restlichen Zutaten eine Soße herstellen und über den Salat geben. Zusammen mit dem Linsengemüse servieren.

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Tipp Vegetarisch

Copyright: 2003 Gestaltung u. Konzeption . LARU Langensiepen & Ruckebier . Stand: 07.2010
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